预防春季过敏有妙招:5大要点让你远离过敏源

2015-6-20 9:57:29      点击:
    春暖花开,万物苏醒的季节,是过敏高发时节。如何预防春季过敏?上海华肤医院整理了5个防过敏效果不错的妙招,大家不妨学学,这个春季,帮助你远离过敏“侵扰”。
    更换清洁门垫
    使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议,经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋,都有助于减少过敏原。
    出门戴太阳镜
    过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜,这有助于防止花粉等对眼睛的刺激,预防瘙痒和红肿。另外,出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。
    洗脸的水温要注意
    防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
    保湿是关键
    水,是肌肤健康的源动力,是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,首先,要套用某广告的广告语提醒大家“解口渴,更要解体渴”,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。
    其次,面部保湿补水工作要做足。尽管立春前后的气温仍偏低,但“面子工程”上绝不可偷懒。早晚都要用洗面奶彻底清洗面部,然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液,每周做两次面膜。有条件的话,你还可以选购以补水保湿为主要功效的面部精华,在擦保湿乳液前使用。另外,当皮肤觉得干燥或是有起皮迹象的时候,就去洗手间洗净双手,再稍微擦点润肤霜在干燥部位。
    不要忽视医生的作用
    有些敏感肌人群到了春天会出现疯长痘痘的情况。对于处理痘痘肌,用药品、各类保养品遏制是很多人惯用的方式。不过,有人将痘痘视作肌肤的自我修复。他们认为,也许青春痘是皮肤排除废物时,清除堵塞淤积的不得已表现。因此有时候长痘痘未必是绝对坏事。不过,过度发炎的青春痘也不应容忍,因为可能导致后续的疤痕破坏。因此,如果出现痘痘长得更加频繁的情况,建议大家应该审慎地寻求皮肤医师协助,适度使用口服药物,至于外用药物与保养品的使用,也许不是绝对的好主意。

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